飲食均衡了嗎?來看看世界各地的營養午餐吧!
大家這幾天的晚餐吃了什麼呢?
【Dining】世界各地的營養午餐
大家都知道飲食營養要均衡,但知道是一回事,有沒有遵守是另一回事;例如午餐,很多時因為工作繁忙或出外工作,隨便吃些甚麼填滿肚子就好,營不營養也不在意了。美國連鎖餐廳 SweetGreen 早前羅列了世界各地不同學生的營養午餐,不妨參考比照一下,從明天開始,讓自己享用一頓真正營養的午餐吧!
資料來源:
http://bit.ly/1M4cFJg
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